足三里|注意!阳春三月邪气最盛 肝脏需要你干这件事!防疾病、提免疫!( 二 )


3.因施灸时要暴露部分体表部位,所以一定要注意保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。并且艾灸后要喝较平常多量的温开水。
4.若出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等晕灸症状后,要立即,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
(养生中国综合自广东中医药、养生月刊、中国中医药报)