春暖花开，孩子多吃的菜，滋补强身，长高益智，提高免疫力不怕冷草长莺飞二月天

草长莺飞二月天，正月快要结束了，正式迎来了春天，气温也渐渐搞了起来，但是大家一定不要随意减少衣物，早晚的气温还是偏低的，换季的时候稍不注意就会着凉感冒，一定要多穿衣物保暖防寒。现在天亮的很快，大家不要赖床可以早点起来，跟家人朋友一起出去跑跑步，做做运动，锻炼身体，增强体质才能有更高的免疫力抵抗病毒。与此同时，大家也要注意多吃些养生食补，暖身暖胃又营养，今天就给大家介绍几道适合春天吃的菜肴，一起来看看吧。
生活中可以经常做一些营养丰富的食物给孩子吃，帮助孩子补充营养，促进长高，提升智力。今天介绍的这道擦就是兔肉丁，不仅营养美味，而且暖身暖胃提高免疫力，让孩子在寒冷的冬天也很少生病!

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【春暖花开，孩子多吃的菜，滋补强身，长高益智，提高免疫力不怕冷】孩子经常吃兔肉能有效健脑益智，主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂，能帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生，提高记忆力，开发智力，让孩子学习更加轻松，学什么都快。兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低，所以高血压，肥胖，动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃，对身体健康是非常有利的。

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兔肉中含有8种氨基酸，这些氨基酸都是人体所必须的，并且人体不能合成。兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸，色氨酸等等，孩子常吃兔肉能够有效滋补身体，帮助增强体质，提高免疫力，暖身暖胃冬天不怕冷，少生病。

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兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发盘，经常吃还能有效减肥瘦身，兔肉中还含有一定量的烟酸，因此兔肉又被称为“美容肉” 。经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出，可以提高身体器官功能，延缓衰老!
现在的天气虽然是越来越好了，但近阶段也不要放松警惕，否则抵抗力不好的朋友很容易感冒，注意春捂秋冻，对穿些衣服，上面文章给大家介绍的几道美味营养的菜肴，是最适合这个季节吃的，学起来做给家人吃吧，提高免疫力增强体质。