延年益寿|真的有补气养血、延年益寿的中药吗？这4类中药不妨了解一下( 二 )

文章插图
补阳的中药也有很多，比如鹿茸、仙灵脾、巴戟天、蛤蚧、补骨脂、锁阳、杜仲、肉苁蓉等。这些补阳类中药里，肉苁蓉是颇具特色的。肉苁蓉在《神农本草经》中早有记载，认为它可以“养五脏，益精气”，由于它的补性从容和缓，因此也是很多人喜爱的养生之品，肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的作用，而且现代人们发现肉苁蓉中含有有机酸类物质，可以刺激激素的生成，同时还有降压、强心、增强机体的抵抗力的作用。
由此可见，补气养血、延年益寿，并非只是人们的一个愿望，在中医的世界里，的确有着诸多解决这方面问题的经典良药，只要运用得当，自然可以强身健体、益寿延年。不过需要注意的是，滋补类中药也不能过度使用，要牢记“过犹不及”“物极必反”的道理。
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】