2. 血压不是降得越低越好
高血压的危害有很多 ， 为了控制好血压 ， 就会很努力的去降血压 ， 不光坚持用药 ， 还会在生活中寻找方法去降压 ， 觉得一定要把血压降到很低 ， 这样才会很安全 。 却不去想 ， 血压降到多少算合适 ， 而是自以为是的降到很低 。




认为血压降得越低越好 ， 忽略了低血压也很危险 ， 合理的血压值并不是摆设 ， 而是用来参考的 ， 如果忽视就很容易导致血压忽高忽低 ， 这样对于血管来说 ， 也是无形中制造了伤害 ， 对健康是不利的 。 况且 ， 高血压患者也有不同情况 ， 不同的人血压合理范围是不一样的 。
降压药的出现 ， 是为了降低心脑血管疾病的发病风险 ， 让高血压患者更加合理的去掌控自己的血压 ， 如果还对自己的健康在意 ， 就应该合理正确的去服用降压药 ， 有些错误能不犯就别犯 ， 在生活方面 ， 有些错误的习惯也是要及时改正 ， 还要多关注身体上的变化 ， 对稳定血压会更有益处 。
参考资料：
1. 《降压药一定不要吃吃停停!6个用药误区要知道》·丁香医生·2019.9.5
2. 《吃降压药 ， 千万不要犯这5个错误!》·丁香医生·2016.8.23
3. 《新研究：降压药最好睡前吃》·健康时报·2019.11.5

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