心脏|?2个原因会导致人们缺钾，医生：建议多吃这种食物( 二 ) 冠状动脉支架

肾结石是可以在尿液中形成的物质团块，钙是肾结石中常见的矿物质，一些研究表明柠檬酸钾可降低尿液中的钙含量。通过这种方式，钾可以帮助对抗肾结石。许多水果和蔬菜都含有柠檬酸钾，因此在饮食中添加钾应该不难。

哪种食物可以补充钾元素？
说到钾含量高的食物，很多人往往只会想到一种熟悉的水果，香蕉。然而，除了香蕉，大家每天吃的许多食物也含有大量的钾，例如：
水果：西瓜、香蕉、葡萄；
干果：红枣、杏仁干；
果汁：西瓜汁、李子汁、椰子汁、杏汁和葡萄柚汁；
蔬菜：绿叶蔬菜、芦笋、菠菜和煮西兰花；
根菜类：新鲜黄瓜和土豆、红薯、茄子、蘑菇、萝卜、甜菜、加工南瓜。
参考资料
《低钾血症危险吗？》医学审查人Judith Marcin MD2018年9月4日
【心脏|?2个原因会导致人们缺钾，医生：建议多吃这种食物】《钾元素的重要性有哪些？》医学审查人Shawn Radcliffe2019年3月19日