胃酸过多怎么办?这几个办法能有效缓解痛苦,不妨试试
日常生活中很多人都会因为胃酸过多出现各种病症 , 比如胃酸过多会出现胃痛、反酸、烧心 , 不仅如此 , 胃酸过多还可能会导致胃溃疡或十二指肠溃疡的出现、有时候还会出现呕吐的现象 。 这时候就需要积极的调理 。
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胃酸过多该怎么办呢?
1、养成良好的生活习惯
现在的生活节奏特别快 , 很多人养成了不良的生活习惯 , 经常暴饮暴食 , 或者抽烟喝酒 , 这些行为都给肠胃带来了严重的负担 , 有时还会引起胃酸过多 , 因此不但要按时吃饭 , 还要戒烟戒酒 。
2、释放压力
科学研究发现压力过大或者精神紧张 , 可能会导致大脑皮质功能紊乱 , 从而使得主导胃酸分泌的神经出现问题 , 致使胃酸分泌过多 , 因此在生活中要学会释放压力 , 在压力过大的时候可以听听音乐或者散散步 , 向他人倾诉一下 , 也是不错的选择 。
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3、喝茶
在胃酸过多的时候 , 也可以适当的饮用一些对胃肠道有好处的茶 , 比如黑糯茶或者红茶和绿茶 。 这些茶水不但能够提高胃肠道的消化功能 , 而且还能够最大程度的稀释胃酸 , 从而缓解胃部反酸和灼热的情况 , 除此之外还能够慢慢调理胃肠道的整体环境 , 从而使胃肠道变得更加健康 。
4、药物治疗
胃酸过多 , 主要用到抑制胃酸分泌药、黏膜保护剂、吸收性抗酸药、非吸收性抗酸药 , 如常用的(罗欣恩康)奥美拉唑肠溶胶囊 , 能够作用于胃部 , 抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌 , 缓解胃灼热、胃疼痛 , 对十二指肠溃疡的治愈率较高 , 复发率低 。
5、多吃面食
面食不但容易消化 , 而且还很容易产生饱腹感 , 除此之外在做面食的时候 , 大多数人会添加一些碱性物质 , 因为这样可以让面食变得更加筋道 。 因此在胃酸过多的时候 , 可以适当的吃些面食 。
5、不吃甜食
糖分进入人体之后 , 会经历发酵的过程 , 在这之后会慢慢转变为酸性物质 , 这样一来胃肠道的酸度则会增加 , 因此在胃酸过多的时候吃糖分高的食物 , 会使情况变得更加严重 , 因此在胃酸过多的时候不能够吃甜食 。
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【胃酸过多怎么办?这几个办法能有效缓解痛苦,不妨试试】如果经过调理后 , 胃酸过多的情况并没有得到缓解 , 请前往医院接受检查、明确病因 , 然后积极配合医生的治疗 , 相信一定很快就会好 。
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