科普|【科普之声】我科普 你聆听(一百零八)老年人跌倒正确的应对方法

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科普|【科普之声】我科普 你聆听(一百零八)老年人跌倒正确的应对方法】老年人自己在家,如果一旦跌倒该如何自救?
专家
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首先双腿弯曲 挪动臀部到有地毯或者是垫子或椅子或者是我们的床铺旁边,双脚拱起来以后挪动,然后使自己较舒适的平躺着,不能睡到冰冷冰凉的地方,有条件尽量注意保暖, 以免着凉,然后再想办法求救,这个是我们自己一个人在家的自救方法。
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如果家里有老人跌倒, 我们又如何正确处理呢?
专家
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首先我们要询问跌倒的情况,以及对跌倒这个过程是否有记忆,通过这样一些方式来了解老年朋友的意识是否正常。如果意识清醒,一切都比较平稳的情况下,就扶起采取一个舒适的体位,比如说卧床休息一下,或者是在椅子上坐一坐,休息一下,这时家人要注意观察,如有恶心呕吐、头痛等不适,要及时送医院或拨打120。
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如果老年人跌倒以后,发现他意识不清楚怎么办?
专家
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我们要立即拨打120电话,如果我们的老年朋友意识不清,又有恶心、呕吐这个情况,首先要将我们的老年朋友头偏向一侧,把口腔 鼻腔里的一些分泌物清除干净,目的是要保持我们老年朋友的呼吸道通畅,如果说呼吸道、口鼻有异物堵塞是非常可怕的,很容易引起老年朋友的窒息,这将是危及生命的严重问题,同时注意保暖,等待医护人员的到来。这种情况我们不宜随意搬动老人,避免二次伤害。