蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草 ， 坚持喝一些蒲公英泡水 ， 能够帮助起到很好的养生保健功效 ， 而且蒲公英还具有很好的清热解毒效果 ， 能够帮助促进体内毒素垃圾的排出 。
所以像蒲公英 ， 也被人们称为天然解毒王 ， 对一些肝不好的人群来说 ， 坚持用来泡水喝 ， 既能够帮助修复受损的肝细胞 。
同时也可以促进毒素垃圾代谢 ， 减轻肝脏负担 ， 起到养肝排毒的作用 ， 保养肝脏健康 ， 预防肝脏疾病 ， 对身体健康有好处 。

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今天的分享就到这里 ， 天冷记得多加衣 ， 愿你勤加锻炼 ， 抵御寒冷 ， 身体健康又逍遥 ， 下期见 。
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