女人气血不足,适当的吃5种食物,可改善血不足现象,需了解( 二 )
如果气血不足症状比较明显的话 , 可以在医生指导下适当服用一些阿胶、人参、当归、黄芪等中药材进行调理 , 对于气血不足引起的一些不适症状 , 都有着比较好的改善效果 。
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