尿酸|有肾结石的人，哪些食物需要忌口？提醒你，嘴再馋也别任性( 二 ) 毒素|尿液|食物|情况|含量|咖啡

腌制食物的时候会放入大量的食盐，这是一种典型的高钠食物，长期摄入钠含量过多也会影响体内水分跟着消耗，吃得越多集体中水分越少，常常会感觉到口渴。
机体都会新陈代谢，间接的就会增加体内钙与尿酸草酸的碰撞，进而就会增加结石的发生概率，所以腌制类食物劝你嘴再馋也别任性妄为。

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脂肪摄取太多
动物的肉类，尤其是肥猪肉，脂肪含量都是非常高的，摄入过多的脂肪也会导致身体的负担加重，甚至会减少肠道中结核钙因而引起对草酸盐的吸收增加。
一旦出现排泄功能故障，就会伴随着出汗，多喝水少尿液量变少，肾结石很可能在这种情况下就慢慢形成了。

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喝碳酸饮料
饮料虽然属于水资源的一种，但是它的作用也只是为我们的机体提供少量的水分，剩下的几乎都是糖，有的人认为喝碳酸饮料比较少还不行吗？
如果你想要预防肾结石，就不要喝碳酸饮料，多喝一些白开水，这样更有助于促进身体的新陈代谢，除此之外，饮料还含有其他成分以及添加剂，往往就会导致热量超标，导致身材肥胖。
想要预防肾结石，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，并且在日常生活中也要多加强体育锻炼，这样才能够排出体内多余的毒素和垃圾，为身体健康保驾护航。
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