胃癌|胃癌“源头”被发现！消化科专家：酒精榜上无名，前几名很多人天天吃医生

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根据数据显示，截止到2020年，中国胃癌人数已经高达1.2亿人，乍一看是庞然大数，但是仔细观察可以发现，身边得胃病的人确实不在少数。
世卫组织通过对胃癌患者的研究发现， 10-30年前人们的病因和抽烟喝酒、幽门螺杆菌感染有关，而且患病概率和年龄呈正比；而如今却和不良的饮食习惯有关，患病人群也趋于年轻化。

案例：小美（化名）今年26岁，高校毕业，是一家广告公司的设计人员，平时的工作较忙，一般周末也只想宅在家里歇一歇，所以交际圈很窄，但是小美自己也过得悠然自得。
【胃癌|胃癌“源头”被发现！消化科专家：酒精榜上无名，前几名很多人天天吃】可前段时间开始，小美的胃里总是反酸，食欲也不好，她心想是吃坏东西了，也没有在意，但是这种情况持续了很长时间也没有好转，她这才去医院检查。

医生通过胃镜发现小美的胃里长了大大小小的好几颗肿瘤，而且伴有胃出血的情况，在做过胃细胞组织检测后，确诊为胃癌早期。
小美知道结果后很是不解，自己还这么年轻，怎么会得胃癌呢？
医生在了解小美平时的饮食习惯后，终于发现问题所在。

胃癌“源头”被发现！消化科专家：酒精榜上无名，前几名很多人天天吃
1、烧烤
小美在下班后经常点烧烤外卖吃，这已经成为她最爱的食物之一，但也是胃癌的诱因之一。
烧烤之所以入味，是因为在烤制前需要用食盐提前腌制，但是过量的食盐却会直接侵蚀胃黏膜，造成胃部损伤；而且在肉串烤制的时候，木炭燃烧产生的苯并芘、甲醛、一氧化碳等致癌物质也会沾附在食物上，经常食用会增加患胃癌的概率。

2、海鲜刺身
小美很喜欢去吃自助餐厅的生冷海鲜，但是她不知道未经烹饪的海鲜中会携带大量的致病菌和寄生虫，食用后不仅会降低胃部对幽门螺杆菌的抵抗力，还会引起胃酸的异常分泌，最后引起腹泻腹胀、胃部绞痛等不良反应。

3、辛辣食物
小美喜欢吃辣的，因为味道辛辣的食物更下饭，但是却不能多吃。因为辛辣食物会造成胃火旺盛的情况，进而增加患胃炎的概率。
而对于本身胃不好的人来说，辛辣的食物不仅会影响消化，阻碍对营养物质的消化吸收，还会刺激胃酸的分泌，胃酸分泌过量又会加重胃部损伤，最后导致胃部系统发生紊乱，同样不利于胃健康。

医生提醒:胃不好的人通常会出现以下不良反应，发现早做预防

早起恶心想吐，看到饭没有食欲
饭后经常消化不良，胃部反酸，呕吐
脸色发黄，浑身没有力气
大便异常，甚至出现便血的情况