患上糖尿病之后，并不意味着只能够安心地去调养身体，也是可以适当的去做一些运动的，只要能够调整好合适的强度，就不会对身体造成太大的影响。每天保持30分钟以上的有氧运动也可以对身体对血糖的吸收和利用，可以降低血糖水平，还能促进胰岛素的分泌。



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结语：在患上糖尿病之后，也不要有太大的心理负担。平时只要调整保持合理的饮食，并且时刻注意血糖的变化，做好日常护理的话，是可以慢慢将血糖控制在稳定水平的。

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