h型|什么样的高血压最危险？医生：这3种高血压建议了解，不妨自查下

导语：高血压是现如今非常常见的一种慢性心血管疾病，目前我们国家确实高血压的人数已经达到了3.1亿，导致血压升高的原因也是多种多样的，比如环境影响，遗传因素，性别，年龄，个人情绪以及肥胖等，都会容易导致血压出现忽高忽低的问题，也会诱发一些不良症状出现。

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根据高血压病情的不同，大概可以分为两类，一个是继发性高血压，另一个则是原发性高血压，不管是哪一种原因导致的血压升高，如果不及时控制的话都会容易加重内脏器官的压力，也会诱发一些不良症状出现。

根据2021年的《中国高血压协会防治指南》的规定：成年人的标准血压数值是收缩压120~130mmHg，舒张压80~89mmHg。

你的血压值如果可以保持在这个范围之内的话，说明控制的很好，可以继续保持。

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01根据病情的不同，血压大概可以分为三类

轻度高血压：收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg
中度高血压：收缩压160~179mmHg，舒张压100~109mmHg
重度高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg

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02什么样的高血压最危险？医生：这3种高血压建议了解，不妨自查下
清晨高血压

我们的身体受到生物钟的影响，血压会在24小时之间不断变化，即便是健康人群，血压也会有着明显的昼夜节律。

在每一个时间段血压都会有不同程度的变化特点，在清晨睡眠状态切换到清醒状态时，身体里的迷走神经和交感神经会开始“换班”，此时收缩压增强，心跳增快，血压就会出现上升的情况。

如果此时血压上升幅度比较大，则属于异常病理状态，对身体的危害不小，这样的情况下在医学上称为是清晨高血压。

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但是大家千万不要小瞧这种问题，清晨高血压就像是隐藏在高血压患者身上的一座“活火山”一样，会容易导致心脑血管事件出现。

对于大多数的高血压患者而言，一旦身上的这座“火山”爆发了，那么脑卒中的发生率将是其他时间段的三倍左右。根据流行病学调查显示大概有40%的心肌梗死，于29%的心脏性猝死，都发生在清晨时段。

所以对于高血压患者而言，平时一定要养成良好的血压监测习惯，随时关注个人的血压变化，特别是在早上起床时一定要谨慎。

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脉压差大的高血压

脉压差指的是收缩压与舒张压的差值，在正常的情况下耐压差处在20~60mmHg之间，说明是非常正常的，若是脉压差大于60mmHg，那么就意味着脉压差增大。

脉压差越大，血压的落差就会越大，此时血压对于血管壁所带来的冲击就会越大，血管壁受到损伤就会越大。

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可以把这比喻成潮水一样，潮水的落差越大，那么对岸边的冲击就会越大，所以高血压的脉压差越大，发生心脑血管问题的危险性就会越大。

所以大家在日常生活当中测量血压时也要算一下个人的脉压差，用高压减去低压，如果算出来的数值大于60mmHg，此时就要引起注意了，要通过合理的手段把脉压差降下去，避免个人的血管受到严重的损伤。