尿酸|肾脏的“黄金伴侣”找到了，并非萝卜，每天坚持吃，或可告别肾衰菠菜|肝脏|医生

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“不会的医生，我平时不碰烟酒的，怎么会患上这么严重的疾病呢，我的一家老小还指望着我呢，我不能倒下啊。 ”诊室里一名男子带着哭腔和医生说道。
这名男子是李先生，是工地上的一名长工，没有足够的文化知识，所以只能做一些重活来顾着自己的家庭，薪资虽然不是很高，但维持整个家里的开支还是绰绰有余的。李先生的生活虽然不是大富大贵的，但也还温馨幸福。
【尿酸|肾脏的“黄金伴侣”找到了，并非萝卜，每天坚持吃，或可告别肾衰】
半年前的时候，李先生觉得自己的鞋子变小了，仔细查看后发觉是双脚浮肿导致鞋子变小，李先生觉得是喝水导致的浮肿导致的，因此就没有在意。一段时间之后，李先生浮肿并没有像预想的那样消失，反而李先生的脚腕也开始出现了微微的痛感，但是不影响李先生的出行，所以李先生想等放假去医院检查，没想到的是，意外先一步找上方先生。
晚上下班后的李先生打算去和朋友吃饭，快到约定地点的时候，方先生的脚腕开始了剧烈的疼痛，难以站立的李先生就赶紧打120前往医院进行检查。

检查结果却是李先生没想到的，最严重的是李先生的尿酸，已经达到了960μmol／L ，已经出现了大量的结晶侵蚀关节和肾脏，而脚腕前期疼痛是尿酸堆积的提醒，但是李先生没有重视，这才导致病情加重，最终李先生被确诊为肾脏衰竭。
医生：愚蠢，这1物或会导致肾衰，及时远离后来医生和李先生交谈完之后才知道，李先生的病和是因为李先生的饮食，李先生平时没有什么爱好就喜欢吃腌制的酸豆角，而祸首就是酸豆角。

腌制的食物中都含有一定量的有毒物质亚硝酸盐，这种物质会给肾脏带来危害，影响肾脏的排泄效率，而且豆角的嘌呤含量是蔬菜中比较高的，嘌呤比较顽固，进入身体之后很难被代谢掉，会转化为尿酸储存在身体中，尿酸堆积危害也很大。
提醒：不想尿酸升高引来痛风，以下食物趁早扔1、菠菜
常见的菠菜是很多人都喜欢吃的青菜之一，但物极必反，菠菜吃多也是会给身体带来一定的伤害的。菠菜中含有大量的嘌呤成分，顽固的嘌呤进入身体是很难被身体代谢出体外，堆积的久了就会转化为尿酸，因此不想尿酸升高引来痛风的话菠菜的食用量是要一定控制的。

2、动物肝脏
动物肝脏是很多男人喜欢吃的食物，而且其含有身体中所需的大量蛋白质。但是很多人不知道的是动物肝脏吃多的危害。动物肝脏是常见的“嘌呤大户” ，其嘌呤含量是食物中首屈一指的，特别是尿酸本来就高的人，是一定要远离的，尿酸一旦二次升高所带来的后果是很严重的。

想要尿酸稳稳不升高，建议坚持这个好习惯