肝糖原|滋补身体的好食物，推荐常吃，视力好了，体内毒素消失，美容嫩肤

滋补身体的好食物，推荐常吃，视力好了，体内毒素消失，美容嫩肤
鸡蛋和生蚝一起炒，含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸，有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素，对于保护视力也有一定的作用，改善血液循环，滋润皮肤和抑制皮肤黑色素形成；常吃鸡蛋炒生蚝，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净。
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韭菜主要有止汗固涩、补肾壮阳的功效。对于男性有一定的固精的功效，可以延长性交时间。所以韭菜也被称之为壮阳草。

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黄桃属于桃子中的一种。味道非常鲜美，营养价值比较丰富，其中含有大量的果胶、果糖、膳食纤维，不但可以增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上润肠通便，消除口腔溃疡、咽喉肿痛等上火现象。
冬季是养生保健的好时节，冬季还未结束，此时抓住时间的尾巴，进行食疗滋补，是很明智的选择，能显著提高人体的免疫功能，有效的促进身体的新陈代谢，促进体内有害物质尽快排出。促进营养物质在体内的转化，保证身体的健康运行，远离疾病，身体更加舒适。食疗养生还有至关重要的一点，那就是要坚持下去，不可懒惰，希望你能一直拥有健康的好身体，身体素质一天比一天好！喜欢的别忘了关注我哦！