豆腐|大冬天,吃萝卜不如吃它,营养高还不胖,煎一煎外酥里嫩,特下饭( 二 )
文章插图
第六步、倒入煎好的豆腐块,淀粉加水搅拌成水淀粉,淋入锅中后大火收汁,撒上葱段,汤汁浓稠后即可出锅。
文章插图
这道红烧家常豆腐吃起来外酥里嫩,又香又辣,特别入味,每次做都能吃3碗米饭,简单又营养,是我家的冬日必备菜品。
文章插图
【大嘴有话说】
【 豆腐|大冬天,吃萝卜不如吃它,营养高还不胖,煎一煎外酥里嫩,特下饭】豆腐营养高,价格却一年四季不变,2块多一斤,好消化好吸收,除了鲜食,还能做成干豆腐、冻豆腐、臭豆腐等,都特别好吃,冬天别忘了吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。
- 黄瓜|女性不想大肚子,常食3种食物,补充营养,远离肥胖,瘦出好身材
- 多孙|养生少不了大鱼大肉孩子非常爱吃,多吃3种鸿运果,寓意鸿运当头
- 病毒|熬夜、过度劳累会诱发暴发性心肌炎,气短、心悸别大意
- 本周换季阴晴不定大家注意保暖,多吃3种富贵果,寓意万事顺利
- 国际医院|抢占万亿医建新市场,5月21日CHCC2022第23届全国医院建设大会即将开幕
- 上了年纪后最大的愿望是身体健康,多吃3种福寿果,寓意长命百岁
- 坐骨|西雅图“大妈”修炼瑜伽7年,50岁状态逆生长,身材不输少女
- 最近一直在和大家分享低卡低脂的小零食的做法|早餐多吃这3种食物,低脂又饱腹,美容淡斑还减肥
- 春季气温变化大很多人都感冒了,多吃3种健康果,寓意身体安康
- 养生的黄金期大家不要错过,卧室要有的3种平安果,寓意吉祥如意