女人怀孕后,这3种糖分高的水果尽量少吃,对胎儿发育不好( 二 )
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柿子里含有一成分“果胶” , 这是一种可以溶解在水里的膳食纤维 , 还可以调节人体肠道 , 纠正便秘 , 通便润肠等良好的功效 。 而且柿子中含有非常多的维他命C , 柿子肉中还含有抗氧化的成分 。 秋天柿子上市的时候 , 由于它特别的味道 , 受到很多的孕妈们的喜爱 。
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但是柿子也是属于含糖量很高的寒性水果 , 对于孕妈们的身体来说 , 寒性的水果对于她们是不适合过多地食用的 。 过多的食用寒性的水果不仅会使得自己的身体体质变差 , 而且还会对肚子里宝宝的发育有影响 。
总结:
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上面这三种就是总结出来的 , 女性在孕期的时候要少量食用的水果 , 这些水果其实不管是营养成分 , 还是保健食疗的功效 , 都是很好的水果 。 但是因为女性在孕期的体质特殊 , 这些水果中的某些功效就会影响到孕妇本人或者胎儿了 , 在选水果的时候 , 还是要尽量的少食用 。
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