睡眠|36天减重25斤!这样的减肥方法有何奥妙?值得学习吗?( 二 )


晚餐19:00
黑米粥(黑米25克)
清炒冬瓜(冬瓜100克 , 植物油5克)
大拌菜(豆芽50克 , 白菜50克 , 豆腐丝10克 , 用醋和盐拌好)

【睡眠|36天减重25斤!这样的减肥方法有何奥妙?值得学习吗?】