多名院士联合呼吁:“1桶装水”停止饮用,喝一口等于钢丝球刮肝,趁早扔( 二 )
随着病情的持续发展 , 体内各项指标出现异常 , 所以一旦确诊肝癌后 , 要积极配和医生 , 并定期复查 。
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【多名院士联合呼吁:“1桶装水”停止饮用,喝一口等于钢丝球刮肝,趁早扔】想要肝脏健康 , 生活中要注意对肝脏的养护
第一:坚持运动
坚持运动 , 可以提高身体的免疫力 , 促进血液循环 , 激活肝细胞的活性 , 建议选择有氧运动 , 根据自己身体情况 , 制定科学的运动方式;
建议每周坚持4—5次 , 每次的运动不得少于半小时 , 需要注意运动不可过于剧烈 , 避免身体受到影响 , 加重肝脏的负担 。
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第二:补充水分
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第三:定期检查
一旦发现自己身体异常 , 要上医院检查一下 , 发现自己肝脏异常 , 要定期到医院复检 , 这样可以时刻了解病情 , 关注病情发展 。
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