冰墩|吃素就能减肥？在冰墩墩的眼中，这是一个笑话女童|医管局|将军澳医院|确诊

不出意外，冰墩墩已经成为了这届冬奥会的“顶流”。

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【 冰墩|吃素就能减肥？在冰墩墩的眼中，这是一个笑话】（图自央视新闻客户端）
几乎一夜之间，全球所有人都在抢“冰墩墩”，美国人在抢，日本人也在抢，就连你女朋友或者男朋友也都在期盼何时才能实现“一人一墩”。

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（日本采访人员播报比赛时，也夹带推广冰墩墩的私货）
冰墩墩为何会如此深受欢迎？
一只毛茸茸的熊猫吉祥物，憨态可掬，小屁股一扭，几乎击中了不少人的童心。

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（图源网络）
为何要叫“冰墩墩”呢？自然是它的体型----圆儿圆儿的墩儿墩儿的，而且有黑有白，还是个亚裔，看不出性别，又有动物保护光环，主要吃素偶尔吃点肉符合低碳环保。
这种完美BUFF叠加综合体，即便有些人想黑都黑不了它。
不过话说回来，冰墩墩最大的障碍，就是进门.......

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（图源网络）
熊猫不是都吃素，为何还会长那么胖？
事实上，不仅仅是熊猫，整个生物圈都并不存在---吃素就能瘦身，比如那些吃素的动物普遍要比吃肉的体型要更大、更壮实。
这是由于这类食草动物多数都有一套专门的消化系统，能够帮助它们降解难以被消化的纤维素等植物成分，从而更全面吸收植物的营养。
比如牛，前前后后就有四个胃，可以帮助它们进行更好地消化草类食物。

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对于人类而言，可就没有那么多胃
随着素食主义的人越来越多，从而还衍生出了一系列的素食产品，比如素食餐馆以及一些速食饮品等。
由于人体肌肉的增长和修复都离不开蛋白质，但若要单纯通过素食来补充蛋白质则比较困难，
大多数的素食中蛋白质利用效率要低于动物蛋白，长期吃素可能会导致肌肉流失、体力下降，从而导致基础代谢进一步下降，反而会让你更容易形成“易胖体质”。

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长期吃素，没准还会吃得更多
由于没有肉类的摄入会导致很难产生饱腹感，长期吃素的人容易导致食物摄入过多。
素食中水果以及碳水化合物都属于糖分含量很高的。如果摄入过多，会导致身体由于摄入太多的糖而发胖，还会导致脂肪肝、胰岛素抗体等问题。
同时，还会导致碳水化合物以及糖分摄入过高而产生一系列问题。
若要想靠吃草来减肥，还是算了吧！

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人类长期吃素，还会带来哪些危害？
1、缺乏微量元素
人体某些微量元素是需要从肉类中得到补充的，比如钙、铁、锌等。
蔬菜中含有的这些微量元素非常少，只吃素食会导致微量元素缺乏，从而引起一系列因缺乏微量元素而形成的疾病，比如贫血、发育缓慢、佝偻病等。
另外，人体所需要的营养大部分存在于肉类、蛋白质以及乳制品中，长期吃素的人会缺乏蛋白质、维生素B12、不饱和脂肪酸等营养物质。
2、容易得结石
摄入过多的植物纤维，导致胆酸的吸收率降低，以及胆盐浓度也会降低，从而使得胆囊中的上皮细胞容易脱落，长此以往会导致上皮细胞沉积形成结石。