骑自行车|乳腺癌手术后易出现淋巴水肿?做好这4件事,或能有效预防
现如今,乳腺癌的发病率逐年攀升,即使是年轻女性也不能幸免。遗传和环境以及不良的生活方式是诱发乳腺癌的高危因素,不过乳腺癌早期可通过手术方式达到临床治愈。但手术后却易出现淋巴水肿,若一直放任不管,不仅仅影响美观,而且也会导致肢体功能障碍和反复感染,最终影响生存质量,严重时可威胁生命。
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为什么乳腺癌术后易出现淋巴水肿?乳腺癌手术时清扫腋窝淋巴结可破坏皮肤淋巴管网;乳腺癌手术后锁骨和腋窝周围接受放射治疗,导致局部水肿,结缔组织性增生,局部发生纤维化,从而引起水肿;太多液体在腋窝区域淤积或受到感染,导致局部充血和纤维化,再加上瘢痕生成,妨碍侧支循环建立,从而导致淋巴回流障碍。
手术过程中对腋静脉支结扎太多,可使得回流不畅,从而生成水肿;手术后因为输液和化疗,造成静脉炎症性改变,导致静脉内膜增厚或闭塞,从而引起回流障碍;手术后错误的加压包扎方式,患侧肢体活动太晚等易引起静脉血栓栓塞,导致血液回流发生障碍,从而引起水肿。
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如何防止术后淋巴结水肿?1、多观察上肢或胸部
术后应多观察上肢或胸部有没有出现轻微水肿,若出现水肿或是发生感染症状如瘙痒、红肿热痛和有皮疹、剧烈瘙痒等应及时告诉医生,听从医生建议治疗。
2、康复训练
在专业医生指导下接受术后康复训练,训练不能操之过急,以感觉不到疼痛和疲劳为宜,不能做剧烈运动,这样不仅仅能锻炼,而且也能促进伤口愈合。康复训练应做到循序渐进,等身体逐渐恢复后再搭配全身运动,这样能促进精神状态恢复。
3、抬高患肢
把患侧肢体抬高,不能长期下垂,同时适当的按摩。拒绝做可增加患肢阻力的运动,也不能提重物,更不能佩戴太紧的手镯或手链。患侧肢体也不可过度劳累,当感觉到劳累时应多注意休息。另外,避免对患者肢体抽血和注射,也不能测量血压。
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【 骑自行车|乳腺癌手术后易出现淋巴水肿?做好这4件事,或能有效预防】4、注意局部卫生
保护好患肢皮肤,特别是手指间隙和褶皱处干燥和清洁。洗澡时温度不能太高,不能热水浴和蒸桑拿;保护好患肢,避免受到损伤如灼伤或割伤以及咬伤。
温馨提示
乳腺癌患者术后不能盲目用药,听从医生建议谨慎用可减轻浮肿的药物,如长时间用利尿药物可增加细胞间组织蛋白质浓度。不可随意用偏方或秘方以及膏药,虽然能暂时感觉到凉快和舒适,但根本无法解决浮肿问题。
身体允许的情况下应保持适度运动,如练习瑜伽、骑自行车、散步或有氧操等。淋巴水肿可影响手臂活动,同时伴有沉重感和胀痛,或表面发生角化以及皮肤变硬,甚至会增加感染风险,因此应积极配合医生治疗。除此之外,手术后应及早进行患肢康复训练,避免错误的加压包扎方式。
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