汤圆|元宵节你吃的无糖汤圆,真的“无糖”吗?
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闹花灯 迎元宵
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正月十五晚上
街头巷尾,红灯高挂
【 汤圆|元宵节你吃的无糖汤圆,真的“无糖”吗?】“东风夜放花千树,
更吹落,星如雨。”
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今天是元宵节
汤圆成了各大商超的热销产品
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在绵阳
无糖、低糖、木糖醇汤圆逐渐走俏
不少市民认为
吃这种汤圆
不用担心长胖问题
无糖汤圆真的“无糖”吗?
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绵阳市第三人民医院相关专家表示
很多市民看见“无糖”两字就以为自己可以放开吃。其实不然,制作汤圆的原料主要为糯米,摄入过多,同样会影响体内血糖,三个中等大小的汤圆含糖量就当于一两生米的含糖量。
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“血糖较高的市民,吃汤圆前尽量测一下血糖。如果近期血糖控制不好,我们还是建议尽量少吃或者不吃汤圆。如果要吃,建议以品尝为主,一次不要超过4个,同时减少下一餐的主食。对于胃部不适的市民同样要控制食用量,不然容易引起消化不良等症状。”绵阳市第三人民医院内分泌主任胥勋梅说。
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绵阳广播电视台融媒体中心
采访人员:唐韬 张瀚巍
责编:王跃璇
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