血小板|经常吃洋葱的人，体内不易出现血栓？是真的吗？专家说得很有道理

《洋葱》这首歌是很多人到ktv必点的歌曲，这首歌给原本只是调味料的洋葱增添了一些感情色彩。生活中很多人喜欢洋葱，但也有很多人不喜欢洋葱，爱吃洋葱的人，恨不得炒每一道菜都放洋葱，不喜欢的人出门在外吃饭时，会特意叮嘱老板不放洋葱。

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不管大家是喜欢还是不喜欢，洋葱都是一种不错的食材，当中营养价值丰富，不仅仅含有丰富的钾元素，还含有充足的维生素C，叶酸，微量元素等等，适量食用可以给身体补充营养，也有助于预防一些疾病。有人说经常吃洋葱的人，不容易出现血栓，这是真的吗?

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医生：吃洋葱可抗血栓，但一些人不适合吃
洋葱是现在老年人比较爱吃的一种食材，因为经常吃点，可有助于预防血栓。洋葱当中有一种比较特殊的物质，这种物质就是前列腺素A，它的作用在于扩张血管，降低血液粘稠度，能够避免血管出现堵塞现象，对于动脉粥样硬化也有一定的预防效果。洋葱当中还含有硫化物，可预防血管硬化，可辅助降脂，对血管健康是非常有好处的。

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洋葱还有一种物质是大家比较熟悉的，就是类黄酮，这种物质可以抑制血小板凝聚，如果血小板结合在一起，就可能会变成血栓，或会诱发心血管疾病。从这些来看，吃洋葱对身体是有好处的，经常吃可以帮助预防血栓，但医生提醒，预防不是一定有效，平时还需做好血管的保护工作。
洋葱虽然是个“宝”，但也不是所有人都适合吃。一些特殊的人群最好不要食用，避免错误食用给身体带来不必要的麻烦。医生见过很多人明明是过敏体质，但因为听说吃洋葱可以给身体带来许多好处，于是就每天吃洋葱，结果过敏了。本身就属于过敏体质的人，最好不要吃洋葱，因为洋葱是刺激性的食物，吃了之后可能会出现红肿、瘙痒等症状，严重的话对健康危害是比较大的，所以不要盲目食用。

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如果眼睛有疾病，是不能吃洋葱的。洋葱当中含硫代丙醛-S-氧化物，这种物质会对眼睛造成刺激，吃了之后症状可能会加重，为了避免出现这种情况，洋葱慎吃。洋葱虽好，有胃溃疡的人是不能吃的，本身胃溃疡的出现就意味着胃比较脆弱，如果这时候再食用大量刺激性的食物，就会加重胃溃疡症状，对病情的恢复是非常不利的。有腹泻困扰的人也不要随意吃洋葱，吃了腹泻可能会更加严重，为了不让自己多受罪，该忌口的还是要忌口。

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【 血小板|经常吃洋葱的人，体内不易出现血栓？是真的吗？专家说得很有道理】很多人不爱吃洋葱，是因为害怕切洋葱会流泪，医生教你三个防止流泪的方法，可以尝试一下。第一个方法是切洋葱之前，先将它放在水里浸泡十分钟左右然后再切。第二个方法是切的时候，保持刀上面有水分。第三个方法是提前将洋葱剥皮，然后放进冰箱里冷藏，过几个小时后再拿出来切，就不容易流泪了，不知道大家学会了没?总而言之，洋葱对血管健康有好处，不过禁忌人群不要吃，吃也不能吃太多，合理食用，才能发挥好处。