3、眼前黑蒙
在平日正常生活中 ， 眼睛突然出现黑蒙的症状 ， 在几分钟或者十几分钟后 ， 便会自行恢复时 ， 一定要注意起来 。
这种情况很可能是脑梗疾病要出现 ， 一定要及时去医院进行检查 。

保护血管 ， 避免血管疾病 ， 平日多做这3件事
1、补充营养


2、避免熬夜
当血管发生堵塞时 ， 一定要避免熬夜 ， 平日要坚持早睡早起 ， 保证一个正常的作息 ， 这样才可以使得身体器官进行休息 。
若是经常熬夜的话 ， 夜晚身体变得异常兴奋 ， 会刺激到身体血管 ， 对身体健康非常不利 。

3、坚持锻炼
在平日生活中 ， 经常运动的话 ， 会提高身体免疫力 ， 并且还会加速身体的新陈代谢能力 。
同时 ， 坚持锻炼还可以保护血管 ， 清理血管内的毒素垃圾 ， 避免血管内堆积大量的脂肪 。

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