神经性耳鸣的食疗方法有哪些？神经性耳鸣

一、补充含铁量丰富的食物：
如：猪肝、羊肝、动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、补充含锌量丰富的食物：
黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、补充含镁丰富的食物：
黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物：
鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
五、补充含胡萝卜素和维生素A的食物：
胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、补益肝肾的食物：
桂圆肉、枸杞、大枣、黑豆、动物内脏、肾脏等。
【神经性耳鸣的食疗方法有哪些？】如果大家发现自己患上了耳鸣，千万不要掉以轻心，长时间的耳鸣对患者的危害是很大的，以上为大家介绍了神经性耳鸣的食疗方法，各位如果经常耳鸣的话可以尝试以上的方法进行食疗。