“吃得越饱，死得越早”是真靠谱，还是伪科学？权威的研究来了前言在2020年时火了一个关于吃

前言
在2020年时火了一个关于吃饭的网络流行词“干饭人” ，这类人群在吃饭的时候，突出两个字“豪迈” ，再加上他们坚定的意志，仿佛这世界上没有什么事情可以阻止他们吃饭。

文章图片
“民以食为天” ，在中国这个好吃的遍地有的美食大国，谁能抵得住诱惑呢？也因此在我们的认知中常常觉得“能吃是福” ，吃得越多越好。
在家庭之中家长总觉得我们吃不饱，尤其是奶奶，奶奶的喂饭水平甚至达到了“没有是什么他们喂不胖的地步” 。

文章图片
他们劝饭的方式各式各样，常常用：“你这么吃饭身体能行吗？”；“就吃这么点怎么长身体？”；“吃饭不积极，思想有问题”等等的话术，让我们的胃装下一大堆的食物。

文章图片
可是吃饱，吃得多真的对我们的身体好吗？
吃太饱真的好吗？
苏东坡的爱吃，人尽皆知，他曾经还说过这样一句话：“在这世间,唯有爱与美食不可辜负” ，也确实，人有两件事情是永远无法控制住自己的：一是去停止想一个人，二则是管住自己想吃美食的嘴。

文章图片
随着现在人们的生活水平不断地提高，我们越来越懂得如何去享受生活，可以去选择自己想吃什么，不吃什么。
但是在你每一顿都将胃“装”的满满当当的时候，你听说过这样一句话吗—“吃得越饱，死得越早” ，对于这句话，还有人给出了专门的数字“九吨” ，他们说人一生只能吃九吨的食物，谁先吃完，谁先走。

文章图片
虽然按照尝试我们知道不能暴饮暴食，但是这样的话很明显是打破我们对“吃”的认知的，也因此大部分的人都觉着它是伪科学，并不靠谱，然而这句话并不是空穴来风，它有着一定的权威研究。

文章图片
来自德国的马克斯·普朗克衰老生物研究所小组，针对“吃饱健康还是吃不饱健康”的问题展开了研究。
【“吃得越饱，死得越早”是真靠谱，还是伪科学？权威的研究来了】他们捉了800只步入“晚年”的小白鼠开始实验，首先他们先将小白鼠分为两组作为对照组，一组的生长环境中，填充了足够的食物，让这些小白鼠可以无忧无虑的吃，另一组则是控制他们的进食，只让它们吃到普通进食的40% 。

文章图片
经过长期的观察，他们发现：被限制进食的小白鼠，要比那些每顿都吃饱的小白鼠活得更久。

文章图片
并且根据这些研究者后期的研究发现，如果小白鼠年轻的时候就暴饮暴食，那么就算它们步入了晚年，也依然无法阻止它们寿命变短的问题，因为年轻时的暴饮暴食已经让它们的脂肪组织形成了记忆。

文章图片
因此虽然“一个人一生只能吃九吨”的说法太过于夸张，但是确实存在着“吃得越饱，死得越早”的状况。