患者|高血压患者看过来！引发高血压的6大因素，千万别小看它们

现如今，高血压患者越来越多并且呈现出年轻化，高血压分为原发性和继发性，原发性大多与遗传因素有关，而继发性高血压一般跟后天因素有很大关系，比如饮食习惯、生活作息，还有一些其他疾病引发的，比如肾病、糖尿病等。

近年来，随着人们对心、脑、肾保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，有了高血压分级的概念。什么是高血压分级呢？

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【 患者|高血压患者看过来！引发高血压的6大因素，千万别小看它们】
一般情况下，理想的血压值为120/80mmHg,正常血压值为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压值，即正常高限；140-159/90-99 mmHg为高血压I期，此时人体一般无任何器质性病变，只是单纯高血压；160-179/100-109 mmHg为高血压II期，此时人体有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110 mmHg以上为高血压II期，此时易发脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，极易诱发致死残率极高的急性心脑血管疾病。

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导致高血压的6大因素，了解一下！

1. 遗传因素

2. 高纳低钾饮食

3. 超重、肥胖

4. 吸烟饮酒

5. 精神紧张、压力太大

6. 还有其他因素，比如长期失眠等

有些高血压是没有症状的，而有些高血压来临时是有所警示的，比如经常头痛、头晕、嗜睡、没精神、耳鸣等，这些都是高血压常见的症状，如果您或您身边的人经常出现这些表现，建议测一下血压，尽早的进行检查治疗。

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对于高血压患者来说，控制血压是一方面，更重要的是要预防高血压给身体带来的危害。高血压是心脑血管疾病中很重要的一项危险因素，血压长期得不到控制会对血管产生很大的伤害，发生动脉粥样硬化，而高血压的患者往往还会伴随着高血脂、高血糖，会进一步促成斑块的形成，极易诱发冠心病。

所以发现高血压要及时控制，预防对心、脑、肾产生危害。我是吴欣芳，关注我，带你了解更多心血管疾病的科普知识！