心跳|越来越多年轻人猝死,再次提醒:猝死来临前,身体会发出6个信号

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?加班、猝死的字眼
犹如吃人的怪兽
冰凉地夺去一条条年轻鲜活的生命
就在前几天
某互联网公司员工加班猝死的词条
又冲上热搜
虽说后续该公司回应“不存在加班现象”
又跟猝死员工的家属道歉了
但在这个内卷时代
有多少人能逃过加班的命运呢?
国务院规定
我国实行的职工工作制度是
每日工作8小时 , 每周工作40小时
但据统计局最新数据报道
2021年全国职工
周平均工作时间为47.8小时
人均工作时间早已超出规定
且数据还在逐年上升

?而这还是全国平均水平
更别说以“996是福报”“加班论绩效”
的大厂会是怎样的光景

?《柳叶刀》子刊中就有研究指出:
每周工作时长≧55小时的打工人
在65岁退休前患上心血管疾病
甚至因此死亡的风险更高

?世界卫生组织和国际劳工组织
在《环境国际》发布的一份报告也显示
与每周工作35-40小时相比
超过55小时工作时长的人
患心脏病风险提升17%
中风风险提升35%
2016年 , 估计有74.5万人死于
长时间工作导致的缺血性心脏病和中风

?别以为55小时工作时长离你很远
其实很容易就超了
不信跟着九叔算一算

?
?现在的年轻人
多数都只是“看起来健康”
实则体内犹如“战后废墟”
熬夜加班
在那些因工作而晚睡的日子里
大脑无法得到休息
容易出现记忆力下降、反应迟钝等
短期睡眠剥夺使交感神经系统紧张
并导致血压升高、心跳不规则