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世界上最大的病 , 就是痰瘀!中医认为 , 如果一个人体既有痰湿又有瘀血 , 那就容易出现“痰瘀互结”的情况 , 这可以说是百病的来源!
因为痰瘀会阻碍气血津液的运行 , 影响五脏得到气血的滋养 , 同时堵住筋脉血管运行 , 这时各种小毛病就出来了 , 比如头晕失眠 , 身上时不时刺痛 , 四肢乏力等等 , 并且它们缠在一起后还会形成更多的痰瘀 , 以至于最终发展成包块 , 囊肿 , 结节之类的东西!
所以如果你发现自己的舌苔滑湿厚腻 , 好像刚喝完牛奶 , 或者是舌面颜色发暗 , 上面有瘀斑瘀点 , 舌下青筋也粗紫的时候 , 就意味着体内存在痰湿 , 或者瘀血的情况了 , 这时最好及时调理疏通 , 清除痰瘀 , 那日常生活中 , 我们可以参考两味中药 , 煮水喝帮忙调理 。
分别是陈皮和三七 , 陈皮是可以理气化痰的 , 如果觉得自己体内有痰湿 , 老是头昏昏沉沉 , 嗜睡 , 四肢困重 , 头面爱发油的 , 可以在茶杯里放些陈皮帮助化痰;并且陈皮最擅长的就是化脾胃和肺里的痰 , 像有时候感冒过后 , 咳痰一直不见好的 , 就可以用陈皮泡水喝 , 慢慢的把痰化掉;
那如果是觉得自己体内有瘀血 , 身上总是时不时刺痛 , 像针扎一样 , 嘴唇眼圈颜色发暗的 , 可以放些三七帮助活血化瘀;另外炒过的三七还有补血养血的功效;总之这两味药作为日常的养护调理是不错的 , 但是需要注意的是!
如果你痰瘀很严重 , 并且体内存在肝郁 , 或者是阳气虚的情况 , 那想要有效化痰瘀还需要兼带疏肝 , 补阳 , 因为肝气郁滞和阳虚都是痰瘀生成的源头 , 所以如果源头出现了问题 , 我们不去解决 , 那单纯去化痰瘀是没什么意义的 , 因此建议大家最好搞清楚自身情况 , 对症调理 , 那才会有好的疗效!
【最大的病,还是痰瘀!教你两味药,化痰又化瘀,让你无病一身轻】今天分享的内容就到这里了 , 如果身体不适 , 请及时线下到专业医疗机构就诊 , 我们下期再见!
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