运动|5招教你轻松吃出好胃口

春节假期里 , 天天大鱼大肉的你 , 胃口还好吗?开始投入工作 , 却吃不下饭 , 没有食欲?油腻太多hold不住 , 不妨试试下面5招 , 避开高油高脂 , 搭配膳食纤维 , 多吃水果和蔬菜 , 再加上适量运动……好胃口就会回来啦~via健康中国
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