陈皮健胃，可为什么常吃陈皮，反而肠胃不舒服了，看完或许会知道现在的气温是忽高忽低

【陈皮健胃，可为什么常吃陈皮，反而肠胃不舒服了，看完或许会知道】现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
很多人在日常生活中经常喝陈皮泡水，不仅没有起到健胃的作用，反而出现肠胃不舒服的问题了，这到底是为什么呢？今天我们就来具体看一下。

文章图片
陈皮健胃，可为什么常吃陈皮，反而肠胃不舒服了，看完或许会知道
其实有一些人在日常生活中和陈皮泡水，之所以没有起到健胃的作用，反而会使肠胃出现不舒服的情况时，多半也是因为药性不和所导致的，说白了，就是你并不适合喝陈皮泡水。虽然说在日常生活中适当的喝一些陈皮泡水，能够给我们的身体保养带来非常好的帮助，但是并不是所有的人都适合喝陈皮泡水，如果对于那些不适合喝陈皮泡水的人来说，喝了陈皮泡水的话，那么也很容易导致出现各种肠胃不适。这样不仅不会给我们的肠胃减轻负担反而还会造成一定的伤害。

文章图片
在中医上说，对于那些胃寒或者是胃热的人来说，在平时的时候就是不太适合喝陈皮泡水的，那么在平时的时候我们该怎么判断我们是否存在胃寒还是胃热的问题呢？其实在日常生活中，如果在平时的时候总是出现疼痛或者是胀气的问题是适当的按压一下胃部，就能够得到缓解的话，那多半就是存在内涵的问题了，可是如果在按压之后更加疼痛的话，那很有可能就是出现胃热的情况了。

文章图片
最后，小编还是要提醒大家，虽然说现在的生活节奏是比较快的，我们也没有过多的时间去保养身体，但是在饮食方面一定要控制好，如果总是吃一些辛辣刺激或者是对肠胃不好的食物的话，那么也更容易导致我们的肠胃负担加重，更容易导致出现一些肠胃疾病，而在日常生活中我们也都听说过这样一句话叫做养胃就是养病，所以在平时的时候千万要注意身体的保养。

文章图片
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，最近2天依旧有黄色暴风雪预警，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！