五脏|心、肝、脾、肾、肠，身体五脏分别“怕”的五件事，你还在做吗？( 二 ) 肾脏|肝脏|肠道|部位|食物|身体

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五、肠怕油腻辛辣
由于肠道的比较长，而且是消化食物的部位，所以就很容易出现一些问题。要想肠道不受伤，那么我们在日常生活中，就要避免吃那些油炸的食物，比如油条、炸鸡和肥腻的肉类等。除了油腻之外，辛辣的食物也要少接触，避免给肠道造成刺激，引起拉肚子、肠炎等疾病。