春捂不仅是不要过早脱衣 ， 同时穿衣也不能过紧 。
春天是一个舒张开放的季节 ， 应该让人无拘无束 ， 穿紧身的衣 ， 阻碍了气血的流动 ， 容易把阳气郁住 ， 身体会更冷 。
所以 ， 穿保暖性好又柔软透气宽松的衣服最好 ， 暖和 ， 皮肤也不容易干燥瘙痒 。
春捂固然重要 ， 可是捂得太过又会捂出火来 。
春天蓄积了一个冬天的阳气 ， 要往外发散 ， 如果捂得太严实 ， 就会导致鼻腔、牙龈、肠道、呼吸道上火 。
所以要根据自己的身体情况和温度变化来定 ， 如果持续在15℃以上且相对稳定1～2周 ， 就可以解除春捂了 。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：吴茗

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