全球|你的肝脏，没有你想的那么脆弱疫苗|肝脏|接种|代谢|大伤|负担

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本文字数：1300 字
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平时，我们总能听到身边的人说“熬夜伤肝”、“气大伤肝”、“喝酒伤肝” ，说什么人一到30岁，脂肪肝也就来了，好像肝脏就是一位弱不禁风的富家小姐。
事实如何呢？我们的肝脏真的那么脆弱吗？
不是的，我们的肝脏不仅不“娇贵” ，相反还是一位“猛男” 。
它不仅参与人体糖类、脂肪和蛋白质的代谢活动，还负责化解毒素，转化有毒物质，并且在人体的免疫调节中起着非常重要的作用。在肝脏中发生的化学反应多达1500种以上，因此肝脏也被认为是人体内的一个巨大的“化工厂” 。

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另外，肝脏本身还拥有超强的再生能力，在器官移植时，甚至仅需要约25%~50%的肝，就能生长成为一个完整的新肝。
为什么这么“猛”的肝脏，却总是被认为“脆弱”呢？到底什么才是肝脏真正的敌人？
/ 01 /
熬夜伤肝？
作为兢兢业业的打工仔，我们听的最多的恐怕就是“熬夜伤肝”的说法。
其实，你远没有肝脏能熬。
我们的肝脏，都是24小时一刻不停地进行着各种物质代谢和排毒工作，不分昼夜的努力干活，是真正的007 。
所以你熬不熬夜，对肝脏并没有多大影响。
但是，伴随熬夜而来的睡眠不足、内分泌紊乱、抽烟酗酒等不良行为，却可以实实在在的伤害你的肝脏。
这才是“熬夜伤肝”的真正含义。
/ 02 /
气大伤肝？
人们总爱说，生气伤肝， “气性大”的人肝脏一般都不会好。
虽然在医学上并没有确实的数据证明这种说法，但是不得不提的是情绪确实会影响你的身体健康。

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如果一个人长期处于压力、焦虑或抑郁的情绪状态下，会使得人体内分泌紊乱，暴饮暴食或者体重增加，进而增加肝脏的负担，确实对肝不太好。
不管如何，调节情绪应该是我们每一个人必备的生活技能，少生气、莫生气，让生活多一些正能量。
/ 03 /
喝酒伤肝？
是的，喝酒伤肝。
我们喝下去的酒大约80%都需要经由肝脏处理，酒精的主要成分乙醇，在肝脏中代谢会产生大量乙醛，乙醛不仅伤肝还是类致癌物。
肝脏如果长期受到乙醛的刺激，肝脏细胞就会容易发炎甚至导致酒精肝。嗜酒如命的人肝脏很容易出现纤维化，严重影响到肝脏功能。
可以说你喝得越多，对肝脏的伤害就越大。长此以往，就会走上肝功能衰竭（肝癌）的不归路。
/ 04 /
【全球|你的肝脏，没有你想的那么脆弱】真正大敌
肝脏还有一个比酒精更难缠的敌人，那便是肝炎。
根据病毒病毒种类不同，肝炎可划分为甲、乙、丙、丁和戊型。其中，乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。
中国是全球乙肝慢性感染者数量最多的国家，慢性感染者约8600万人，占全球三分之一，也是世界上乙肝疾病负担最严重的国家。
目前，所有抗病毒药物治疗的目的是通过抑制病毒的复制使肝损伤最小化，而不能完全治愈乙肝。