【穴位:鱼际穴】
【刺激穴位时间】
【穴位作用】
宣肺解表 , 清热利咽 , 疏经通络 。
【穴位主治】
咳嗽 , 咯血 , 发热 , 头痛 , 咽喉疼痛 , 咽干 , 失声 , 乳房肿痛 , 肘臂挛痛 。
【穴位取法】
在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处 , 约当第1掌骨中点桡侧 , 赤白肉际处(如穴位图所示) 。
【感冒打喷嚏、咳痰、咽痛,按鱼际穴】有关鱼际穴的知识:
际 , 边际 。因此穴在拇短展肌 , 拇指对掌肌之边缘 , 又此处肌肉丰隆 , 形如鱼腹 , 又当赤白肉际相会之处 , 故名 。
鱼际穴是肺经上的穴位 , 常按摩有解表、利咽、化痰功能 。每天坚持搓按鱼际穴 , 还能增强肺主皮毛功能 , 改善易感者的体质状况 , 提高其抵御外邪的能力 , 对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状 , 也有明显疗效 。按摩鱼际穴 , 不受地点和时间限制 , 随时随地都可按摩 , 尤其适合于易感冒者 。
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