1、蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效 。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季 。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的"天然药物"之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和"脱敏疗法"的原理是一样的 。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝 。
2、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次 。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效 。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C 。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃 。
3、金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统 。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏 。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道 。
【儿童防花粉过敏的几种食物】4、胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 。
- 春天花粉过敏怎么办?喝点酸奶缓解症状!
- 高丽参:防癌和抗癌、增强免疫力
- 茶叶|经常感觉背疼,5种原因逐一排查,试试3种锻炼方法,预防腰背痛
- 精神分裂症|精神分裂有哪些类型及表现?怎么预防精神分裂
- 青岛市医学会|连续两个周日 市中心医院儿童生长发育义诊又双叒叕来啦
- 每年换季气温变化大要预防感冒,多吃3种健康果,寓意身体健康
- 新的一年注意防寒保暖,多吃3种富贵果,寓意幸福健康
- 矫正偏异人格绝非易事,关键在于本人的意志和努力,重点是预防
- 救助|河南:今年拟救助残疾和孤独症儿童不少于2.4万人
- 肝气郁结|【健康科普】春季养“肝”护“阳”以防病(上篇)