脱毛|家里老人太长寿，对子女来说是好还是坏？3个现实问题无法忽视( 二 ) 医院|内分泌失调

老年痴呆，是一种神经系统退行性的病变，无法治愈，轻则忘事忘人，重则生活不能自理。患病的老人经常表现出恐惧、抑郁、紧张、焦虑等情感异常，以及反复重复某种动作等行为异常，甚至有的还会出现幻觉妄想以及一些攻击行为。
这些老年痴呆患者，生活无法自理，绝大部分需要子女随身照顾，带来的不只是身体上的累，精神和心理上的负担也不容忽视。

?3、癌症
根据国家癌症中心发布的《2016年中国癌症发病率和死亡率》， 60岁以上老年人群是最容易罹患癌症的人群，也是癌症死亡率最高的人群。
老年人患癌症有这几个特点：一是发现时多半已经到了中晚期，二是癌症发展相对缓慢，三是骨转移发生率及感染率高，四是更容易出现营养不良。加上老年人体质虚弱，抗病能力下降，治愈起来难度更大。
另外，癌症属于“重病” ，治疗恢复需要的花费都比较大，对于普通家庭来说，很多时候需要倾尽所有才能挽救病人生命，这对患者和家属来说，无疑是沉重的负担。
因此，老年人一定要提高警惕，了解一些癌症的信号，一旦发现就要提高警惕，尽快到医院就诊排查，还要做好疾病的预防工作。

?三、如何长寿且健康，不当“老病号”？
实话实说，长寿但多病的老人，往往需要子女更多的时间和精力去照顾，那老人如何能长寿且健康，不当“老病号”呢？
1、饮食营养均衡全面
饮食方面要讲究合理膳食，保证食物的多样性，另外还要尽量饮食清淡点，少吃高盐分、高油脂的食物等。
2、适当锻炼
老年人也要适当的进行锻炼，建议根据自身的身体情况选择适合的有氧运动，像保健操、太极拳等都是不错的运动项目。

?3、保证健康的生活习惯
老年人要保证睡眠充足，尽量戒烟限酒等，而且要劳逸结合，拥有一个健康的生活习惯。
4、定期体检
很多慢性病的症状并不明显，导致患者不能及时发现，建议可以定期进行体检筛查，对待疾病早发现早干预，能及时止损。

?据统计有三分之二的60岁以上的老人都患有两种以上的慢性病，老年人想要长寿且健康，一定要做好日常的预防工作，争取不做“老病号” 。
参考资料：
[1
薛冰陈旭波丁东新沈琪缪以颖钟葛瑾.高龄老人慢性病和日常生活能力调查及影响因素[J
.中国老年学杂志201131(22):4431-4432
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《60岁以上的出列！退休后重点防好这些癌》.浙江省肿瘤医院.2023-02-02
【脱毛|家里老人太长寿，对子女来说是好还是坏？3个现实问题无法忽视】[3
《中国老人， 3个里面有2个受慢性病困扰》.新京报.2019-03-31