肛周|治痔疮有哪些好方法？走好三步，痔疮或轻松告别放屁|胃肠道|气体|消化道出血

相信有很多人都被痔疮这种令人尴尬又痛苦的疾病困扰过，而且如果不注意，还会反复发作，简直令人头大。那么治痔疮有哪些好方法呢？走好三步，痔疮或能轻松告别。
痔疮的病发多跟这些原因相关，患者之前有比较严重的便秘，或者经常腹泻，不喜欢喝水，经常坐着不活动，不好的排便习惯，蹲厕所的时间很长等。针对这些痔疮的发作原因，我们可以一一采取相应的办法解决。
【 肛周|治痔疮有哪些好方法？走好三步，痔疮或轻松告别】
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第一步就是摄入充足的水分，防治便秘
上文也讲到很多痔疮患者都是因为便秘引起的，所以首先就要解决便秘的问题。便秘一般就是大便干结，排便困难，这是因为体内的水分不够，不能软化大便，使之顺利的排出。因此就要多喝水，补充充足的水分，每天至少饮水2000ml以上。还可以喝一些茶饮，像蜂蜜柚子茶，普洱，菊花，槐花茶等，都可以清热解毒，下火，改善痔疮和便秘。
第二步就是多做运动
现代人都习惯长期坐着，很少运动，所以很多人身体都是处于亚健康状态，由于一直保持一个姿势，下肢的血液循环不畅，尤其是肛周，更容易血液回流受阻，很容易就患上了痔疮。所以我们要改变一下这种习惯，多活动活动，可以散步，打球，慢跑。在工作的时候也不要一直坐在工位上，可隔一个小时站起来走动走动。

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第三步就是保持肛周卫生
好的排便习惯和肛周清洁卫生对于痔疮的治疗很重要，要控制排便时间，最好是养成定时排便的习惯，要注意不要憋便，在上完厕所之后，要做好肛周清洁，建议痔疮患者使用湿厕纸。在家早晚可以用清水清洗肛门，疼痛时可用温水坐浴，然后再外用汉氏智必康，效果更好。
以上就是关于痔疮如何治疗的一些建议，感谢大家的阅读。