艾灸|经常性艾灸脚，有三种不一样的效果，通畅气血艾灸

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中医认为在日常生活中如果能够经常性艾灸脚，这自然就会拥有着较好的保障。
只有双脚健康，才能够真正拥有着经络通畅的效果，也可以有效输送气血。
明朝时期的孙思邈，其实就一直都会关注这些长寿秘诀，那么艾灸脚部到底会有什么样的作用？

1、调和阴阳、平衡脏腑
人体阴阳平衡非常的重要，一旦失去阴阳平衡，自然就容易会导致疾病出现，会影响到发展的根本。
可以通过艾灸疗法来有效发挥补泻的作用，轻松就可以达到调和阴阳的效果。

2、温通经络、驱散寒邪
艾叶性质比较温和，在点燃之后进行艾灸就可以达到温气行血的效果，使得热力能够快速的渗透到肌肉底部。
【艾灸|经常性艾灸脚，有三种不一样的效果，通畅气血】艾灸会拥有散寒除湿，温通经络的效果，还可以调理气血，对人体的健康会有一定的帮助。

3、行气活血、消瘀散结
艾灸本身就是一种温热的刺激，如果选择加强艾灸就可以血脉和利，达到行气活血的效果，还可以达到气血协调。
这些只不过是其中的一些作用，如果能够选择坚持艾灸，也可以达到温阳补肾，补中益气，强身益寿，以及防病保健的效果。

总之，大家会发现只要能够坚持艾灸，会拥有较好的效果，就可以有效改善各类的亚健康状态。