网传某站25岁员工因过年被公司要求加班 , 在晚上9点到早上9点的工作强度下 , 于正月初五凌晨突发脑溢血猝死 。
现代快节奏的生活中 , 猝死的案例屡见不鲜 。 研究发现 , 很多猝死和过劳有关 , 但过劳只是诱因 , 也就是外因 , 内在的因素才是根本的原因 。 据全球知名的杂志《Nature》刊登的一项新研究发现 , 人体除了大脑等有生物钟以外 , 我们的心脏细胞也有生物钟 , 这种生物钟是根据心肌细胞内钠钾离子的浓度变化来调节 , 这种变化 , 随着白天、黑夜的变化而改变 , 当我们长期熬夜时 , 这种节奏就会被打乱 , 就会出现各种心律失常 , 增加猝死的风险 。 如果身体本身存在潜在的疾病 , 猝死在所难免 。
我们在疲劳或者经常高强度熬夜时 , 如果出现以下表现 , 需要提醒自己 , 健康状况在报警 , 如果不注意调整 , 很可能就是猝死的前奏:
1、 发作性胸痛、胸闷 , 且有压迫感 。 这很可能是心绞痛的表现 。 目前引起猝死的大多数原因 , 都是心源性猝死 , 其中冠心病急性心肌梗死是最常见的原因 。 因此 , 如果有高血压、糖尿病、吸烟、家族遗传、长期精神紧张等这些心血管危险因素 , 因为过劳等近期经常出现胸闷不适 , 甚至心前区疼痛 , 伴有压迫感、或者咽喉部紧缩感 , 每次发作持续3-5分钟左右 , 一般不超过半小时 , 可以自行缓解 , 这很可能就是典型的冠心病心绞痛 。 如果每周发作一次以上 , 都是病情较重的表现 , 如果每天发作数次 , 很可能是急性心肌梗死的先兆 , 必须引起高度重视 。
2、 发作性心慌伴头晕 , 甚至晕厥 。 这很可能是心脏跳动节奏出了问题 , 医学上称为心律失常 。 人在过度疲劳、精神紧张、熬夜等情况下 , 体内的环境发生变化 , 肾上腺素等分泌就会增多 , 造成心跳加快 , 诱发心律失常 。 如果心脏本身存在问题 , 就会诱发恶性心律失常 , 比如室速、室颤 , 当恶性心律失常持续超过30秒钟以上 , 就会造成脑缺血缺氧 , 引起眼前发黑 , 甚至晕倒 , 如果不能及时救治 , 就会出现猝死 。
3、 突发一侧肢体麻木 , 伴有一过性站立不稳 。 因为经常熬夜加班 , 大多数人都很少运动 , 血液黏稠 , 再加上吸烟等刺激 , 会引起脑血管痉挛、血管斑块破裂 , 甚至造成血管堵塞 , 如果堵塞关键部位的脑血管 , 会引起呼吸心跳骤停 。 上述因素如果加上血压控制不好 , 还会引起脑血管破裂 , 引起急性脑出血 , 导致猝死 。
【心律失常|25岁某站审核员春节猝死,猝死前身体或有暗示,猝死的3个特征】总之 , 对于有潜在心脑血管疾病的人 , 如果不注意休息 , 猝死的发生概率较高 。 当然 , 有些疾病平时很难发现 , 因此 , 提醒大家 , 除了定期进行健康体检外 , 如果发现有冠心病、心律失常、肥厚型心肌病或者扩张型心肌病、某些心电图异常、脑动脉瘤等 , 需要找专科医生就诊 , 排除潜在的风险 。
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