卵磷脂|忠告炒大白菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚

忠告：炒大白菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！
大白菜是真正物美价廉的蔬菜了，它的营养价值，可以说远超价格几百倍。

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大白菜是冬季常吃的蔬菜之一，白菜的营养价值不可小看，而且吃白菜的好处有很多，尤其是女性朋友，经常吃白菜对健康有益，白菜中含有丰富的微量元素硒，这种物质具有超强的解酒能力，平时人们在喝酒以后多吃一些白菜，就能让身体内的酒精毒素快速分解并代谢出体外，能有效减少它对人类肝脏的伤害。平时人们多吃一些白菜，就能吸收丰富的微量元素钙，能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，它既能预防人体缺钙也能减少一些骨关节疾病的发生。大白菜含水量很高，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜作用。

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兔肉有“荤中之素”的说法。兔肉中矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每百克仅 60～80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱，能改善人的记忆力，防止脑功能衰退。但是炒大白菜不能放兔子肉；二者同吃易引起腹泻和呕吐。所以大家一定要注意了。

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【 卵磷脂|忠告炒大白菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚】你学会了吗？