|尿液是健康的“晴雨表”，教你如何通过自己的尿液发现健康问题？

文章图片

人体的尿液是由肾脏产生的，肾脏过滤血液中的废物，帮助调节体内的水量并保存蛋白质；身体可以重复使用的电解质和其他化合物，尿液中不需要的物质会被肾脏排出。而尿液一般呈淡黄色，比较透明，大家通过观察尿液可以发现自己的健康是否出现问题。

大家可以办尿液是人们健康的晴雨表，它可以显示大家的健康状况，具体如下：
1、尿液颜色
健康人中，尿液呈淡黄色至黄色，这种颜色来源于色素尿色素。无色尿液是由于人们喝了大量的水或利尿剂引起的，出现深褐色或蜂蜜色的尿液可能是脱水和肝脏问题的征兆。
可能出现的其他异常尿液颜色包括：
严重泛黄：常见于膀胱感染和肾脏问题。
尿液呈白色混浊：尿液呈白色至奶油色是尿液中存在白细胞的迹象，表明存在肾脏或尿路感染，这可能会在尿液中留下脓液、纤维蛋白和腐烂的细胞。
泡沫尿：如果小便时尿液有泡沫，这通常意味着：尿液中的蛋白质过多，可能是人体中的一个肾脏不能正常工作。这种功能障碍的原因可能是肾肿瘤、糖尿病，也可能是高血压。无害的原因可能是体力消耗，例如过度运动。

2、尿液味道异常
尿液气味的决定性因素是其化学成分：它由 95% 的水组成，其余部分由尿素、肌酐、尿酸、维生素和盐组成，而健康人们的尿液无味且清澈，如果尿液闻起来难闻，通常是来自肠道的大肠杆菌、病毒或真菌进入尿道，它们会在那里引起感染，从而产生强烈的气味。其他表明尿路感染的症状是排尿时疼痛或灼热、尿频和尿血。而无症状菌尿可能会引发强烈的尿味，这是泌尿道细菌的出现，通常发生在老年人、女性或糖尿病患者身上，通常不需要治疗。如果尿液闻起来有腥味，那么原因也可能是性病。
3、排尿次数增多
一个成年人平均排尿6-8次/24小时左右，所以如果一个人一天排尿超过8次，就被认为是尿频。白天和晚上多尿的现象很有可能是健康问题，比如膀胱过度活动症 (OAB) ，众所周知，它是所有年龄段和每天多次尿频的罪魁祸首。原因是膀胱肌肉过度活动，导致尿频，一天数次，没有烧灼感。这种疾病常见于多次分娩且盆底肌无力的女性，以及因荷尔蒙变化而处于更年期的女性。

而当肾脏存在问题，也会导致排尿次数增多的现象，当人们出现肾结石和泌尿道异物，会刺激膀胱颈，因此会出现尿频，所以大家要及时就医检查。
【|尿液是健康的“晴雨表”，教你如何通过自己的尿液发现健康问题？】图片来源：网络