参考文献：
[1] 《中国居民膳食指南》（2016）
[2] 鞠文浩 ， 刘金波 ， 赵红薇 ， 等.高盐饮食对健康人和高血压患者血浆血管内皮生长因子 C 水平的影响及其与血压的相关性研究[J].中国循环杂志 ， 2018,33（4）：346-350.
【居民|高血压不能吃红烧肉？心血管专家辟谣：高血压最怕吃错这三类食物】（文中部分图片来源网络 ， 版权归原作者所有 ， 在此对图片作者表示感谢 ， 如您发现有任何侵犯您版权的情况 ， 请联系我 ， 我将删除 。 ）
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