心悸怎么办?

概 述
心悸,就是我们平常说的心脏乱跳,心慌,是感觉上对心脏跳动的一种不适感觉 。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致 。
健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸,属于正常情况,心悸时我们怎么办,下面分享下我的意见 。

步骤/方法:
1.首先避免诱因,减少饮酒,吸烟及咖啡,避免引起心悸的药物 。
2.发生心悸,停下手上活休息,避免上述诱因一般可缓解,大多为生理性因素及精神心理因素如紧张 。
【心悸怎么办?】3.如心悸发生平凡,持续时间较长,则要考虑是否心脏发生毛病,是否有甲状腺功能亢进,心悸有时提示某些器质性疾病,遇上这种情况及时上医院 。