田螺汤
功效
解湿困、祛湿热
材料:田螺1000克、猪瘦肉200克、节瓜1个、陈皮1/4个、生姜3片 。
做法
【【生活多滋味】春夏祛湿汤:田螺汤】
1、田螺洗净置滚水灼过,挑出螺肉,去尾端,起油镬下盐爆炒片刻;
2、节瓜洗净、削皮、切大块;
3、陈皮浸泡、去瓤;猪瘦肉洗净,整块不刀切 。
4、一起与生姜放进瓦煲内,放入清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后,改文火煲约1个半小时,调入适量的食盐便可 。
此量可供3~4人用 。
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