优质蛋白|春节假期逐渐圆润?节后健康饮食指南来啦( 二 )

优质蛋白|春节假期逐渐圆润?节后健康饮食指南来啦
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正月难免吃吃喝喝,对于减重人群来说,要平和心态,体重不下降或微微上浮都是正常现象,无需过度焦虑。
来源 | 宁波市第一医院 金兰馨 励丽 刘佳宁
编辑 | 郑浩洋
审核 | 健教所 宁波市第一医院
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优质蛋白|春节假期逐渐圆润?节后健康饮食指南来啦
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