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吃多少热多少，不建议“反复加热”
虽然剩饭菜可以食用，但是不建议总吃剩饭菜。虽然热透的剩饭在安全风险比较小，但是如果反复加热也会带来很多的缺点。
所以能不剩最好不要剩下，如果剩下后最好一次性加热完。不要加热一些，还留下一些。

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总而言之，食物过多不仅导致浪费，还可能因为二次加热影响到我们的健康。因此，我们做饭要讲究适量，尽量做到一次性吃完。

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