何为“长护险”？据介绍 ， 根据参保人员的不同需求 ， 长护险分为3种类型——居家个人护理、居家上门护理、机构集中护理 。 居家个人护理类型 ， 待遇标准为每天40元 ， 居家上门护理和集中护理类型 ， 待遇标准均为每天50元 。 重庆长护险的推行 ， 是重庆生活水平提升的体现 ， 解决了重庆特殊人群的基本生活问题 ， 减轻了普通老百姓的生活负担 。
保持健康生活习惯 ， 筑牢失能预防“防线”
“一人失能 ， 全家失衡” ， 失能老人不仅自己备受煎熬 ， 也给子女带来了繁重的养老压力和经济负担 。 早在2019年8月 ， 国家卫生健康委办公厅印发《老年失能预防核心信息》的通知 ， 就明确提出积极预防失能 ， 对提升老年人的生活质量 ， 减轻家庭和社会的照护负担具有重要意义 。

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▲积极参与活动的老人
具体如何操作？喻秀丽介绍道：“预防失能有效的方法 ， 就是让老年人保持健康的生活习惯 ， 注重体力运动和营养搭配 ， 控制好慢性疾病；重视老年人的社会参与性 ， 让他们保持健康的社会生活状态；在老人生病后 ， 及时进行康复管理 ， 把老人从失能边缘拉回来；重视老人在家庭、社会中的角色重建 ， 关注老人心理健康 ， 识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现 。 ”
在她看来 ， 失能是老年人体力与脑力的下降和外在环境综合作用的结果 ， 筑牢失能预防“防线” ， 将为老人晚年生活营造更好环境 ， 悦享夕阳 。 （文图/李灵）

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