孩子马上开学了，多吃3种富贵果，寓意身体健康，不生病转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也送走了二十四节气中的第一个节气——立春这个节气。立春是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，才能远离各种疾病的侵害。那么在这种春天来临的时候，大家吃什么才有助于身体健康呢，大家一起来了解一下吧。
孩子马上开学了，多吃3种富贵果，寓意身体健康，不生病
癞葡萄这位“君子”来自远方，虽从海外远道而来，但“有朋自远方来不亦说乎” ，癞葡萄生于南洋，却在华夏大地大放异彩，最终流传到东洋时至今日仍受到极大追捧，即便在欧洲仅作为一种观赏植物，也丝毫不会影响它横跨亚欧历时千年的精彩。这种植物黄澄澄的，里面的果实一颗一颗红彤彤的，代表着招财，红火之美意。

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平安顺遂，万事胜意苹果不仅芬芳甜蜜，脆嫩化渣，还能送去平安的祝福。古时候新娘出嫁手上会捧着一个苹果，现在圣诞节也兴送苹果，都是冲着它平安的寓意去的，那家里又怎能少得了这个常客呢？

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毛桃寓意着健康长寿，家里有老人的一定要记得摆上毛桃这种水果。寓意着全家人都能健康长寿，福运满家，摆上桌的毛桃要记得清洗一遍。这样家人在吃的时候就能直接拿来吃啦。

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【孩子马上开学了，多吃3种富贵果，寓意身体健康，不生病】在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都离不开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃我推荐的这些瓜果蔬菜，助你健康又有活力，春天里元气满满！