视网膜脱离|高度近视者应该注意什么紫外线|过敏原|过敏性皮肤病

高度近视的小伙伴们一定懂，日常生活中的高度近视真的非常痛苦。不仅是摘下眼镜六亲不认，冬天从室外进到室内，更是成了“半盲”。其实，高度近视给人们带来的不仅是生活上的不便，更有眼底病变的风险！那么高度近视者平时都应如何护理自己的眼睛呢？
首先要分清，什么是高度近视：
眼科学中认为，成人近视度数按照近视度数可分为轻度近视（近视300度以内）、中度近视（近视300度-600度）和高度近视（近视600度以上）。临床上，根据眼部是否发生病理变化，又分为单纯性近视和病理性近视。
若近视者的眼底无病理变化，度数在600度以内，一般用适当的眼镜或其他矫正方式即可将视力矫正至正常。高度近视是指近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视容易出现夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，与正常人相比，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大得多，严重者可致盲。
因此，高度近视不仅只是近视度数高，发生眼底病变的危险性也要比正常人高出许多。这才是近视600度以上与近视600度以下的区别！
哪些因素会加大高度近视者发生眼底病变的几率?
预防眼底病变，高度近视者需注意这些：
剧烈运动
高度近视者应尽量避免参加对抗性比赛，以及拳击、短跑等过于剧烈的运动。相对于正常人来说，高度近视眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身可能存在破损，此时，剧烈运动有可能因震动或撞击而诱发视网膜裂孔或视网膜脱离等严重眼病，带来致盲风险。
眼外伤
高度近视者的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱，易使视网膜脱离，而眼部外伤会造成眼球受损，增加视网膜脱落的几率。所以，高度近视者在日常生活中尤其要注意保护眼睛，防止眼睛受到外伤。
献血
【 视网膜脱离|高度近视者应该注意什么】高度近视者献血需谨慎，由于高度近视者眼轴变长，脉络膜被拉得更薄更细，献血时血压的轻微波动都有可能造成血管痉挛，引起眼底的变化，从而出现眼底病变。因此，从保护献血者的角度出发，不建议高度近视者献血。高度近视人群比较容易发生眼底病，但并不表示一定会。预防大于诊疗，高度近视者应每年检查眼底一次，尽早发现眼底病变，采取措施加以应对，防止严重眼底病变导致的失明。

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